Спортивные эстафеты
Спорт – одна из основных составляющих здорового образа жизни. Возможность и желание заниматься спортом профессионально есть не у каждого. Держать себя в форме и заботиться о своем здоровье необходимо любому человеку. Спортивные эстафеты – идеальный вариант для почитателей здорового образа жизни.
Отдых с друзьями можно отлично разнообразить разного рода спортивными играми, что обеспечит не только приятное, веселое времяпрепровождение, но и пользу для каждого. А совместное посещение спортзала обеспечит приятный досуг вместо привычной изнуряющей тренировки.
Занимаемся спортом полезно и весело
В спортивных эстафетах может участвовать неограниченное количество человек. Эстафета может быть и командной, и индивидуальной (каждый сам за себя). В процессе игры просыпается спортивный азарт, дух соперничества. При этом, спортивные эстафеты хорошо развивают и тренируют такие качества как скорость, ловкость, логическое мышление (тактика).
Проходят такие веселые состязания всегда весело, позитивно. Это очень активный вид спортивных игр. Проводить эстафеты можно как в закрытом помещении, так и на свежем воздухе: на стадионе, в парке, сквере, на пляже или даже в лесу.
Спортивные эстафеты могут стать отличным дополнением дружеской вечеринки или отдыха на природе. Чтобы было интереснее можно придумать мелкие призы для участников или же условиться, что проигравший выполняет желание победителя. А главное, правила спортивных эстафет могут быть очень разнообразными.
Какие эстафеты провести с друзьями?
Перетягивание каната – пожалуй, самый яркий, популярный, простой и понятный пример спортивной эстафеты. Инвентарь, необходимый для игры, достаточно бюджетный. Перетягивание каната является командным соревнованием. Правила спортивных эстафет подходят для массовых мероприятий, где есть не только непосредственные участники (от 6 до 10 человек), но и группа поддержки. Гарантирует яркие, положительные эмоции, тренирует выносливость к физическим нагрузкам и умение правильно построить тактику соревнований.
Офисный баскетбол – отличная эстафета для проведения на корпоративной вечеринке. В каждом офисе есть сетки для бумажного мусора и ненужные бумаги (черновики), поэтому, дополнительных затрат для организации соревнования не потребуется. Стоит отметить, что в ходе спортивных состязаний между сотрудниками одной компании, налаживание межличностного контакта происходит быстрее и проще, чем при сборе за «круглым столом».
Игра подвижная, с простыми правилами, но от того не менее интересная и азартная. Офисный баскетбол позволит сотрудникам расслабиться, повеселиться от души и отдохнуть от рабочей рутины.
Для разнообразного и веселого провождения досуга с пользой на сайте «Живые игры» создана целая категория спортивных развлечений, например, «Фрисби», «Лазертаг», «Байк поло» и т.д.
Вы можете легко найти любую игру или страницу на нашем ресурсе. Для этого вам нужно воспользоваться картой сайта - она очень удобная и понятная.