Баскетбол для детей
Знакомство с баскетболом можно начинать и в детском возрасте. Ребенок с самого детства вполне может попробовать себя в этом виде спорта, ведь правила игры в баскетбол для детей значительно проще, чем во взрослом баскетболе. После того, как дети освоят элементарные приемы игры с мячом, можно постепенно вносить в учебную программу элементы более сложные.
Дети, готовящиеся к поступлению в школу, с большим интересом относятся к играм с мячом. Данный вид спортивных развлечений принесет много пользы здоровью ребенка и, возможно, станет хорошим началом спортивной карьеры. А еще больше интересных активных и пассивных развлечений для детворы можно найти здесь «Игры для детей».
Основные приемы детского баскетбола
Основным приемом в данной игре является ведение мяча. Чтоб освоить прием нужно пройти несколько этапов обучения, которыми легко можно овладеть дома:
- ударить мяч о напольное покрытие или другую поверхность, затем поймать или подобрать одной рукой/ двумя;
- ударить спортивный снаряд о пол левой или правой, а поймать – другой;
- зафиксировавшись на одном месте, отбить мяч, передаваемый партнером, поочередно разными руками;
- вести мяч вокруг собственной оси.
Эти упражнения позволяют подготовить детей к ведению мяча в движении в разных направлениях.
Следующий этап - это освоение техники броска мяча в корзину. Дети в процессе обучения должны научиться:
- попадать мячом в цель (баскетбольный щит) с места;
- делать тоже упражнение, но перед этим, сделать один удар об пол мячом;
- попадать мячом в корзину любым удобным способом;
- вести и ловить мяч;
- бросать мяч в корзину двумя руками от груди после ведения или прыжка.
Следующий этап обучающей программы - освоение техники принятия мяча от партнера двумя руками, его броска от груди, а затем того же упражнения, но уже от плеча одной рукой. Такие упражнения проводят, стоя на месте, и после ведения.
Применяются следующие построения:
- в парах, шеренгах,
- в треугольнике,
- в кругу.
Усложнить этот процесс можно инсценировкой игровых моментов, а именно, созданием противодействий от противника при движении с мячом.
Правила игры в детский баскетбол
Все полученные навыки можно применять и усовершенствовать при помощи подвижных игр с использованием мяча. После контроля освоения навыков, можно попробовать разделить детей на две команды и поиграть в баскетбол с самыми простыми правилами.
В игре обязательно должны присутствовать запасные игроки, способные заменить уставших детей, а также капитан, который лучше всех усвоил правила игры. С целью обучения детей ориентироваться на площадке, команды нужно оснастить отличительными знаками, к примеру, футболками разного цвета или шарфиками.
Удобнее всего проводить игру с детьми на площадке со следующими параметрами:
- длина 15м, ширина 8 м;
- наличие боковых и торцевых линий;
- в центре нарисован круг, с диаметром 1,8м;
- невысокое расположение щита и корзины;
В качестве игрового инструмента можно использовать либо детский резиновый мяч, либо мяч для мини-баскетбола.
Каждой команде освещаются правила игры в баскетбол. Основной задачей является то, что, нужно загнать в корзину большее количество мячей, чем соперник, за каждое попадание команда получает два очка. Продолжительность игры составляет 15 минут, состоящая из двух пятиминутных таймов и перерывом между ними. В процессе игры мяч можно бросать в корзину, передавать его партнеру или выполнять ведение, считая шаги, их должно быть не более трех. При касании мяча ногой любого из участников, игра не останавливается, это не считается нарушением, но намеренный удар ногой запрещается. Также не разрешено ведение мяча двумя руками.
При выходе мяча за территорию игровой площадки по вине одного из игроков, звучит свисток, игра приостанавливается и мяч передается сопернику. При сомнениях в виновнике, проводится подбрасывание мяча судьей в кругу, в центре площадки, между двумя представителями команд. Ударить по мячу можно сазу после подбрасывания.
Таким же образом проходит стартовое сбрасывание мяча в начале каждого тайма, также, если игроки из разных команд взялись за мяч одновременно и не хотят его отпускать, или при застревании мяча в корзине, около кольца, а также при создании ошибок на площадке игроками.
Обязательно нужно следить за техникой исполнения движений детей в игре, это оказывает хорошее воспитательное воздействие, закаляет характер и позволяет закрепить навыки игры в голове.
Если игроки не подчиняются правилам, не желают вести себя дисциплинированно, грубо нарушают игру, должны быть обязательно удалены с площадки. Следует прививать доброжелательность и уважительное отношение к сопернику во время игры.
Для того, чтоб приобщить детей к различным спортивным развлечениям можно посетить страницы сайта «Детский волейбол» или «Футбол для детей», где подробно описываются правила этих игр. А если нужно подобрать развивающую игру или развлечение в помещениях, можно поискать вариант на сайте «Живые игры».
Вы можете легко найти любую игру или страницу на нашем ресурсе. Для этого вам нужно воспользоваться картой сайта - она очень удобная и понятная.
