Сноубординг
«Сноубординг» - это зимний вид спорта, который образовался в результате слияния скейтборда и серфинга. Еще не так давно этот вид спорта считался элитным, и лишь малая часть зимних курортов предоставляла возможность прокатиться на сноуборде. Сегодня популярность спусков возросла в несколько раз и составляет уже четверть всех отдыхающих.
Как и любой спорт, сноубординг предполагает наличие определенного снаряжения также есть и правила «Сноубординга». Ниже будет перечислен минимум, необходимый для начала.
Все начинается со снаряжения
Правила «Сноубординга» в первую очередь говорят о том, что нужно подобрать качественное и надежное снаряжение, в которое входят:
- Ботинки считаются первым, что стоит приобрести перед началом занятий. При выборе необходимо следить, чтобы обувь была удобной, хорошо сидела на ноге. Шнуровка должна быть плотной, но в то же время не должна вызывать ощущения дискомфорта. Дополнительно, нужно следить, чтобы ботинки были по размеру ноги, и позволяли без дискомфорта надевать еще и теплые носки.
- Доска должна быть подобрана индивидуально в зависимости от роста и размера ноги катающегося. Если не соблюсти простейшие правила, можно нанести вред не только себе, но и окружающим людям.
Сноуборд должен иметь длину не выше уровня плеча спортсмена, а ширину равную длине стопы. Нога в обуви может выступать за пределы доски максимум на два сантиметра.
- Одежда и средства защиты обеспечат не только безопасный, но и комфортный отдых. Одежда должна быть не только теплой, но и удобной. Желательно приобрести комплект термобелья, он надежно сохранит тепло тела. Все снаряжение должно создавать амортизацию при падении. Обязательно наличие шапки и перчаток, иначе обморожение обеспечено.
Средства защиты помогут покинуть склон с минимумом синяков и травм. Обзаведитесь наколенниками, налокотниками, защитой копчика и плеч и маской.
Правила покорения склонов на сноуборде
Если катание на сноуборде проходит в первый раз, не стоит отдавать предпочтение людным склонам. Лучше выбрать пологий холмик с минимумом отдыхающих. Помните, даже опытные спортсмены порой не соблюдают правила безопасности при катании. Поэтому не исключены случаи столкновения, последствия которых могут быть плачевными. Катаясь, следите не только за собой, но и за другими катающимися, чтобы вовремя предотвратить аварию.
Правила «Сноубординга» подразумевают, что перед спуском обязательно нужно провести легкую гимнастику для разогрева мышц, иначе легкое падение сможет вызвать серьезную травму.
Отправляясь на склон, обратите внимание на погоду. Не стоит рисковать, отправляясь кататься в снег или метель, в условиях плохой видимости высока вероятность падения.
Даже если все предусмотреть, перед первой поездкой лучше проконсультироваться у опытных спортсменов. Помните, сноубординг не терпит самонадеянных людей.
Если правильно подготовиться, «Сноубординг» принесет только положительные эмоции, избавит от стресса и зарядит положительной энергией. К тому же это хобби сочетается с физической нагрузкой практически на все группы мышц, что позволит всегда оставаться здоровым и сильным.
Для любителей экстрима на сайте «Живые игры» предложен широкий выбор различных развлечений таких, как «Флайбординг», «Слэклайн», «Парашютизм». А для того, чтоб подобрать веселое развлечение для большой компании можно посетить страницу сайта «Игры для компаний».
Вы можете легко найти любую игру или страницу на нашем ресурсе. Для этого вам нужно воспользоваться картой сайта - она очень удобная и понятная.
